Photo : Marleen Crabbé
Voulez-vous savoir comment vous détendre rapidement ? Alors, vous êtes au bon endroit. Ce que je vais vous dire sur la relaxation rapide, vous ne trouverez nulle part ailleurs. C'est quelque chose que j'ai appris par expérience. La bonne nouvelle, c'est que c'est super facile.
Ce dont vous avez besoin pour cela, ce sont :
♥ Votre respiration
♥ Une brosse à cheveux
♥ Une casquette/chapeau ou un bandeau robuste
Dans cet article, je ne vais pas parler davantage de la respiration. Ce dont je vais vous parler, c'est comment une brosse à cheveux et une casquette/chapeau ou un bandeau peuvent vous aidez à vous détendre très rapidement.
Lire la suite : 2 Conseils pour vous détendre très rapidement