Ce mois-ci, la pleine lune aura lieu le 24 février 2024 dans le signe de la Vierge.
La Vierge influence le méridien de l'intestin grêle. Ce méridien vous aide à séparer le bon grain de l'ivraie, aussi bien sur le plan physique que sur les plans émotionnel, mental et spirituel.
Il y a une connexion avec l'élément du feu : le feu nécessaire à la digestion et le feu du cœur. Quand vous voyez ce feu briller dans les yeux de quelqu'un, vous pouvez être sûr(e) que vous êtes en présence d'une âme forte.
Le mot-clé de cette phase lunaire est : simplicité.
Simplifiez votre mode de vie et votre régime alimentaire.
Ce dont vous n'avez plus besoin sera éliminé. En d'autres termes : lâchez prise.
L'intestin grêle en tant que organe fait partie du 3ème chakra, le chakra du plexus solaire.
En cas de plexus solaire affaibli, vous pouvez ressentir les émotions suivantes :
♥ la peur d'être rejeté(e)
♥ toutes les peurs liées à l'apparence physique
♥ la peur que quelqu'un découvre votre secret
♥ ne pas supporter la critique
Quand votre plexus solaire est en équilibre, vous avez :
♥ de l'estime de soi
♥ de la confiance en soi
♥ du courage
♥ de l'éthique
♥ de la discipline
♥ de la générosité
Symptômes d'un déséquilibre dans le méridien du gros intestin :
♥ des problèmes de digestion
♥ de la confusion quant à ce qui est pur et ce qui ne l'est pas
♥ des problèmes d'oreilles
Questions que vous pouvez vous poser :
♥ Est-ce que je m'aime ? Si non, pourquoi, et qu'est-ce qui m'empêche de changer ?
♥ Est-ce que j'ai besoin de blâmer quelqu'un d'autre pour me protéger ?
♥ Est-ce que je peux apporter des changements à mon mode de vie et m'y tenir ?
Ce que vous pouvez faire :
En préparation de cette pleine lune, il est préférable de consommer des légumes et des fruits au goût amer comme
♥ le curcuma, le basilic, le pamplemousse rose, le quinoa, le thé vert, le chocolat noir, la roquette.
♥ Les légumes rouges comme la betterave, le chou rouge, les tomates, les poivrons rouges, etc., sont également recommandés.
♥ Les algues, la chlorelle et la spiruline, aident à un bon fonctionnement de vos intestins.
Pendant cette phase, vous pourriez peut-être trop vous analyser ou adopter une attitude trop critique envers la vie. Ne le faites pas. "Trop" n'est jamais bon.
L'un des meilleurs exercices pour votre gros intestin est la mudra de yoga à genoux :
- Entrelacez vos doigts derrière votre dos,
- En inspirant, étirez-vous,
- En expirant, penchez-vous en avant avec le dos droit, depuis votre bassin,
- En même temps, levez vos bras (avec les doigts entrelacés) vers le haut.
- Respirez calmement dans cette position.
Pour sortir de la position :
- Inspirez et relevez uniquement votre tête,
- Expirez.
- À la prochaine inspiration, revenez en position assise sur vos genoux avec le dos droit.
Quand l'auto-assistance n'est pas suffisante :
Vous avez besoin de quelqu'un pour vous accompagner en personne, car :
♥ vous vous accrochez à des émotions, situations ou convictions qui entravent votre bien-être,
♥ vous ne savez plus séparer le grain de l'ivraie,
♥ vous vous laissez guider par "qu'est-ce que les autres vont penser ?"
je me ferai le plaisir de vous accompagner vers un meilleur avenir.
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