De ademhaling is de oudste tool die de mens tot zijn beschikking heeft, om zich te verlossen van spanningen.
Tijdens deze sessie, leer je hoe je door het verbonden ademen, je lichaam kan bevrijden van stress, waardoor je contact maakt met je diepere lagen.
Door je lichaam te overspoelen met zuurstof worden afvalstoffen afgevoerd en voedingstoffen worden beter opgenomen, waardoor je levensenergie weer volop stroomt.
De effecten zijn snel merkbaar op het fysieke, mentale, emotionele en spirituele niveau. De natuurlijke ademstroom komt weer op gang en je voelt je merkelijk vitaler, gezonder en in dieper contact met je wezenlijke kern en je omgeving.
Je voelt je weer blij, vrij en ontspannen.
Na deze sessie is er tijd en ruimte voor een uitwisseling.
Wanneer
In 2021 : 24/6 ; 22/7 ? ; 26/8 ? ; 16/9 ; 21/10 ; 18/11 ; 16/12
Tijd: van 20 tot 21:30 uur
Waar: We zullen de ademcirkel in een wei of in het bos houden. 1 à 2 dagen vóór de sessie, zal ik je per email de plaats van samenkomst geven.
Meebrengen: (yoga)mat, 2 dekens, een kussen.
Neem ook een groot plastic mee voor onder je mat te leggen, zodat de vochtigheid van de grond niet door je mat dringt
Kledij: losse kledij waarin je vrij kunt ademen
Prijs: € 25 per een losse sessie
Inschrijven: stuur mij een emailtje met vermelding van je deelname + datum. De Ademcirkel wordt ter plaatse cash betaald.
PS: Deze sessies zijn niet aangewezen voor
♥ Mensen met een glaucoom
♥ Mensen die cardio-vasculaire problemen hebben
♥ Zwangere vrouwen
