Met het jachtig leven dat we leiden, verliezen we gemakkelijk het contact met onszelf en raken we zo uit balans.

Yoga nodigt je uit om dat contact en dat evenwicht in en met jezelf te herstellen.

Met Kundalini Yoga werken we met ons lichaam, onze adem, gebruiken we mantra’s en doen we een korte meditatie aan het einde van elke les.

Ook al heb je nog nooit aan yoga gedaan en/of nooit gemediteerd, ik leid je er doorheen.

Kundalini Yoga is een dynamische yoga, die wij op een iets rustiger wijze gaan doen.

Met deze vorm van yoga, ga je je zekerder voelen en ga je zelfzekerder in het leven staan.

Na je yogamoment voel jij je lichter, losser en rustiger.

 

 

Waar: Schopboshoeve – Grensstraat 36 te Grasheide (Putte)

Wanneer: 15, 22, 29 mei en 5, 12 juni 2020, steeds van 14u tot 15u15

Prijs voor de reeks van 5 lessen: € 55

Prijs voor een losse les: € 15

Kledij: gemakkelijk kledij

Inschrijven: jouw plaats is verzekerd via de overschrijving van € 55 per persoon op rekeningnummer BE72 7506 8642 5716 met vermelding van je naam + Yoga

Er zijn ook yogamatten, dekens en kussens in de zaal aanwezig.

Liever je eigen gerief meebrengen?  Dat kan natuurlijk ook.

 

Heb je vragen? Stel ze mij gerust via 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Pin It