24 augustus 2022

 

Ik hoor meer en meer mensen zeggen dat ze zich echt ongerust maken voor de komende maanden.  Zelf verschoot ik ook toen ik  gisteren naar de winkel ging en zoveel lege plekken zag in de rayons.  We zijn zo gewoon dat alle rekken gevuld zijn, dat we ongerust worden wanneer we lege rayons zien.

Toen ik even stilstond en echt keek, merkte ik dat waar de lege plekken waren gewoonlijk producten uitgestald werden die eigenlijk sowieso niet gezond zijn.  De rekken en uitstallingen van de basisproducten zoals groenten, granen, vlees, melk, water, fruit, waren wél goed gevuld.  Laat je dus niet vangen door dit psychologisch spel.

Om je te helpen om je angsten voor de toekomst te neutraliseren, heb ik deze meditatie opgenomen die specifiek op die angsten werkt. 

Zoals bij alle helende meditaties is het belangrijk dat je de mudra (handpositie) juist uitvoert en de specifieke mantra gebruikt, anders loop je je doel voorbij.