17 maart 2020
Persoonlijk en maatschappelijk worden we uitgedaagd door het Coronavirus.
Dat heeft ook zijn goede kanten want:
We worden teruggeworpen op ons gezin, en op onszelf.
We krijgen de tijd om te checken of onze prioriteiten wel goed zitten, of dat we ze moeten veranderen.
Lees meer: 3 Tips om rustig en gezond te blijven tijdens de corona crisis
Het griepseizoen begint gewoonlijk rond de maand November.
Hieronder geef ik je een aantal tips om preventief je immuunsysteem te versterken. Je kan er nu al mee beginnen.
Lees meer: Tips om gezond te blijven tijdens dit griepseizoen
Maak eerst de geelwortelpasta (kurkuma)
1/2 theelepel zwarte peper
1/2 kop water
1/4 kop geelwortelpoeder (kurkuma)
Van steranijs is bekend dat het effectief slijm uit het lichaam verwijdert door de sterke slijmoplossende eigenschappen.
Het blijkt een zeer probaat middel te zijn bij de behandeling van de sinusitis.
Wat heb je nodig?
♥ 1 theelepel kurkuma (geelwortel) (*)
♥ 1 theelepel kaneel
♥ een beetje zwarte peper