15.1% van de Belgische vrouwen en 11.1% van de Belgische mannen hebben ooit een angststoornis meegemaakt.
Lees meer: 5 Tips om tot rust te komen wanneer je angstig bent
Elk jaar opnieuw neem ik goede voornemens voor het komend jaar.
Jij ook?
Wij zijn niet alleen.
86.70% van de Belgen maken traditiegetrouw goede voornemens bij de aanvang van een nieuw jaar.
Lees meer: SMART: dé sleutel om van je voornemen een realiteit te maken
Mensen praten.
Veel woorden vloeien en sommige van die woorden kwetsen jou.
Je wordt door allerlei emoties overweldigd.
Je reageert.
♥ Een paar traantjes vloeien over je wangen.
♥ Je bent mentaal verlamd en kan geen antwoord bedenken. Laat staan iets zeggen.
Meestal schat men de liefde voor onze kinderen en partner groter dan de liefde voor onze huisdieren, voor de bomen in de tuin of voor de vogels die onze dag verblijden met hun lied.
En toch, liefde is liefde !
Je niet laten overweldigen door al het werk dat gedaan moet worden en de soms zware beslissingen die op korte tijd genomen moeten worden, is een kunst. Gelukkig kan je de werkdruk ook zelf verminderen.